年龄
(因人而异) |
特征 |
现象（男性） |
现象（女性） |
| 9 - 16 |
月经 |
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开始行经。多数女性于九至十六岁之间开使行经。青春期卵巢开始释出卵子。卵子一旦和男性的精子结合，就将在子宫里成长，形成胎儿。为了准备迎接胎儿，子宫内壁会生产一个由组织和血细胞合成的厚层。如果卵子未曾受精，这内壁组织层就不再需要，转而变成血一般的液体，从阴道排出体外。 |
| 10 - 17 |
突发性成长与体形的变化 |
虽然男孩和女孩都会在十和十五岁之间突然快速成长，类似的变化相对于女孩来说，男孩通常要迟大约两年起步。
在这阶段，男孩的体高和体重都快速增加、肌肉也更发达。在睾酮（雄性激素）的刺激下，体型显得强壮而有棱角。最明显的是胸前和肩膀的肌肉。睾酮也使得骨头增长，给青年人一个较长的四肢和较重的身躯。
有些男孩也会在此阶段感到乳头下肿胀。但无须忧虑，因为这只是暂时性的现象。 |
体形：臀部变宽而腰部变小。腹部、臀部和腿部的脂肪开始累积。这正常的现象让身体更具女性特有的曲线美。
身材：手、臂、腿和脚或会比身体其他部位长得快些。在其他部位还没完全跟进之前，女孩或许会显得有点笨拙。 |
| 11 - 14 |
体毛与阴毛 |
十一至十四岁时身体一些部位开始长毛发，典型的部位是脸部、腋下、下阴（腹下两大腿之间的部位）、腹、胸、四肢及臀部。毛发的数量与分部状况因人而异，差异相当大——这很正常，可能与遗传有关。 |
阴部开始长柔毛。这些毛发最总终会变粗和卷曲。腋下和腿上也可能长毛。 |
| 11 - 15 |
变声 |
因为睾酮（雄性激素）的缘故，声带变长且厚，嗓音于是变得较深沉。开始时偶尔会有嗓音粗哑的尴尬。然而这种现象会随着成长的过程而消失，嗓音最终停留在比较低音的区域。 |
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| 11 - 15 |
胸部 |
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对大多数的女孩来说，青春期始于胸部在雌激素的影响下的发育。乳头周围的着色部位（称为乳晕）逐渐扩大、颜色加深，随后隆起，形成下方有少量的乳房组织的小堆，称为“蓓蕾”。这乳头（一或两边）下方柔嫩的块状体逐年长大。
发育初期，两边乳房大小不一的现象也很常见。然而，在发育完毕、乳房达到最终的体积和形状之前极可能已达至平衡。 |
| 11 - 20 |
青春豆（暗疮） |
皮肤的油质增加、与此同时也比较多出汗，这是因为腺体也在成长。必须注意每天把皮肤清洗干净，同时可用除臭剂和止汗剂来控制体臭和汗湿。尽管尽力保持脸部干净，还是有可能长青春豆（称为痤疮、粉刺）。这正常的现象是因为这个成长阶段的荷尔蒙偏高。几乎所有的青少年都曾一度长青春豆。无论是轻微或严重都不乏有效控制的方法。 |
| 13 - 16 |
外生殖器的发育 |
阴茎和睾丸变大。大约十三岁时阴茎和阴囊开始长大，直到大约两年以后长到成人大小为止。性器官成长的年龄因人而异，而且差异可以相当大。阴囊于大约十二岁时开始着色。
雄性激素使得发育期间的男孩较常出现勃起。阴茎有时会无缘无故地变得坚挺，但这也是正常的。虽然会觉得尴尬，只要不声张，周边的人是不会发现的。男孩可能会为阴茎的大小而烦恼，和同伴比较。重要的是要记得男性阴茎的大小和他的男子气概或性功能是毫不相干的。
青春时期男性也开始生产精子。这也意味勃起时也可能射精，也就是说精液（由精子和其他液体所组成）通过阴茎排出体外。有可能在睡眠时发生，以致醒来时才发觉床单或睡衣被弄湿。这种现象称为遗精（nocturnal emission）或梦遗（wet dream）。长大以后这种正常的现象会自然消失。 |
外生殖器周边的皮肤开始着色，外阴（大、小阴唇）则变大。
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